Protein Chokladbollar. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Jag äter det här till mellanmål eller som snacks på helgen om man är lite sötsugen. Man äter näringsrik mat som är lagad från grunden, utan onödiga tillsatser, med en bra balans mellan fett, kolhydrater och protein
) som funkar lika bra till fika som till mellanmål i samband med träningen. Protein kladdkaka. Det här är en nyttigare protein kladdkaka (och nej, jag särskriver inte i vanliga fall, jag tänker bara SEO-optimering, haha
Den är inte jätte söt och passar därför perfekt som mellanmål, tycker jag. Igår var en vuxen dag i mitt liv, jag deklarerade för första gången HELT SJÄLV haha
Mellanmål,. Proteinkex. com blev jag supersugen på att testa bakproteinet. Ett par med lågt innehåll av kolhydrater och istället bra fetter plus massa protein tack vare bakproteinet
Perfekt som mellanmål, frukost eller snack mittemellan när du känner för det. Nu när jag äntligen fått hem mitt nya proteinpulver har jag börjat experimentera en del med det och halleluja, min mage gillar det
Mellanmålen kan bestå av kvarg/yoghurt med god topping som granola/müsli/flingor och frukt/bär, grekisk yoghurt, smörgåsar, frukt, mugcake, ugnsbakad gröt, majs/riskakor, smoothie, mellanmålsmuffins, chokladchiapudding, keso och nötter, proteinpannkakor men ibland bara en god bulle, munkar, glass eller mängder av godis